Nucleotidi: gli alleati silenziosi della salute cellulare

La tua salute è un edificio, e, con le tue abitudini quotidiane, ne costruisci le fondamenta solide. Se il tuo equilibrio fisico e mentale rappresenta “l’impalcatura”, il progetto vero si trova a un livello più profondo: quello cellulare. Le cellule sono i mattoni del tuo corpo e, per funzionare al meglio, hanno bisogno dei Nucleotidi: sono le molecole costituenti fondamentali, le unità di base che permettono al nostro organismo di vivere. Scopriamo insieme di più.

Per spiegarlo in modo semplice, iNucleotidi sono le unità strutturali di DNA e RNA, presenti in tutte le cellule viventi.

Ogni Nucleotide è composto da tre parti: uno zucchero, un gruppo fosfato e una base azotata. Questa “triade” rivela una straordinaria complessità biologica. Infatti, i Nucleotidi hanno un ruolo in unavarietà di processi vitali. 

Un esempio è il trasporto di energia. L’adenosina trifosfato (ATP) è una molecola costituita (proprio come un nucleotide) da una molecola di adenina, una di zucchero ribosio e, in questo caso, tre gruppi fosfato che funziona come il principale carburante delle cellule, fondamentale per i processi metabolici. L’ATP assorbe e trattiene l’energia rilasciata dalla scomposizione degli alimenti e la fornisce a ogni reazione cellulare, quando serve. 

Senza ATP, le tue cellule non potrebbero funzionare, i tuoi muscoli non potrebbero contrarsi e il tuo cervello non potrebbe pensare e concentrarsi.

In particolare, i Nucleotidi sono oggetto di interesse scientifico per il loro ruolo nei processi di sintesi e replicazione cellulare.

Questa funzione è particolarmente importante per i tessuti e le cellule caratterizzati da un elevato tasso di rinnovamento cellulare. In queste situazioni, aumenta la richiesta di Nucleotidi da parte del nostro corpo. Tra le cellule del nostro organismo, alcune richiedono un ricambio molto veloce: sono quelle del sistema immunitario e della mucosa intestinale.

Le cellule del sistema immunitario si moltiplicano velocemente in risposta a stimoli esterni. Qui è fondamentale sostenere la replicazione e la maturazione di queste cellule, necessaria a mantenere la normale funzionalità del sistema immunitario.

Le cellule della mucosa intestinale hanno uno tra i tassi di ricambio più elevati dell’organismo. Qui il rinnovamento cellulare è necessario per mantenere l’integrità e la funzionalità della barriera intestinale, un fattore essenziale per l’assimilazione dei nutrienti e la protezione dell’organismo.

La vitalità e la piena funzionalità delle tue cellule e, di conseguenza, la tua longevità sana non sono casuali, ma il risultato delle scelte consapevoli che fai ogni giorno: cosa mangi, quanto ti muovi, come dormi e come gestisci le tue emozioni contribuiscono a costruire un futuro pieno, la tua risorsa attiva, con l’energia che hai oggi.

Per saperne di più e capire dove migliorare, puoi richiedere in farmacia il test genetico e un questionario sul tuo stile di vita, da interpretare insieme al farmacista preparatore, che ti restituirà un protocollo pro-longevity su misura per te.

Come puoi nutrire le tue cellule accompagnando la loro funzionalità nel tempo? 

In alcune condizioni, come ad esempio periodi di intenso sforzo psico-fisico, malattia, in seguito a traumi, nelle fasi di rapida crescita o di scarsa disponibilità di cibo, la domanda può superare la capacità di produzione interna. In questi casi, il corpo ha bisogno di nucleotidi assunti con l’alimentazione (soprattutto proteine) ed eventualmente con il contributo della nutraceutica. 

I Nucleotidi forniscono il carburante necessario alle numerose attività che il tuo corpo compie ogni giorno, dal pensiero al movimento. Come si traduce tutto ciò nella vita pratica?

I Nucleotidi sono componenti dell’ATP, il “carburante” delle tue cellule, e ciò è importante per il tuo stile di vita:

• Per la tua vivacità mentale: i Nucleotidi sono presenti in ogni cellula, comprese quelle del sistema nervoso. Garantire alle cellule il corretto apporto di nucleotidi contribuisce a mantenere la mente lucida, efficiente e attiva.
• Per l’attività fisica e il recupero: i tuoi muscoli richiedono una grande carica energetica per funzionare. In quanto componenti dell’ATP, i Nucleotidi sono coinvolti direttamente nella catena di produzione di energia che consente la contrazione muscolare e, di conseguenza, il recupero dopo lo sport.
• Per un approccio proattivo alla tua salute: l’efficienza delle tue cellule è la chiave di una longevità sana. Nutrire e accompagnare la funzionalità delle tue cellule nel tempo significa supportare il tuo equilibrio mente-corpo a lungo termine.

La ricerca scientifica sta continuando ad approfondire i complessi meccanismi che regolano la longevità. Il ruolo dei Nucleotidi nel fornire energia e nei processi di sintesi e replicazione cellulare li rende alleati preziosi in un percorso di vita consapevole.

Ogni tua scelta conta, perché ha un impatto diretto sulla salute delle tue cellule. Prenditi cura delle tue cellule oggi, loro ti restituiranno energia e vitalità domani.